聴きますサロン

-Salon to Listen-

「悩みがあるが、身近な人にはメンタルが弱いと思われそうで話しづらい」「人間関係でストレスが溜まるばかり…」このようなお悩みはありませんか？心理カウンセリングに興味はあっても、実際どのようなものかイメージできないと、なかなか踏み出せないものです。

こちらでは、カウンセリングとはどのようなものなのか、カウンセリングを受けることでどのようなメリットがあるのかをご紹介いたします。勇気を持って最初の一歩を踏み出すきっかけにしていただければ幸いです。

また、女性限定でカウンセリングを行う宝塚市の「聴きますサロン」の説明、カウンセリングの料金についても併せてご覧ください。

カウンセリング（counseling）は、元々「相談・助言」という意味を持つ英語で、日本では「心理相談」という意味で使用するのが一般的です。カウンセリングは急いで解決策を探したり、カウンセラーが一方的なアドバイスを行ったりするものではありません。そのため、カウンセリングでは専門知識・技術を持つカウンセラーが、相談者様の抱える悩みやストレスについての話をじっくりとお聴きします。

まずは相談者様の心の内を吐き出していただくことで、相談者様の気持ちが軽くなったり、心の中を整理できたり、今後について前向きな気持ちになったりできることを目的としています。

カウンセリングを受けるメリットには、以下のものがあります。

カウンセリングは、相談者様の抱えるお悩みやストレスにカウンセラーが耳を傾け、気持ちに寄り添うものです。カウンセリングを受ければ悩みが早期に解決できるというものではありませんが、相談者様の心理的安定をもたらし、自分自身を見つめ直すことで問題解決の糸口を探すお手伝いをいたします。

宝塚市の「聴きますサロン」では、相談者様のお話を聴くことに重きをおいたカウンセリングを行っています。ストレスケア・カウンセラー資格取得者が、相談者様のお話をじっくり伺います。カウンセリングだけでなく、脳がリラックスするストレッチ「脳リラストレッチ」も同時に行えますので、ぜひご予約ください。

カウンセリングと脳リラストレッチの60分で、料金は5,000円（税込）です。