疲労ストレス測定

血圧は測った事はありますか？
自宅に血圧計があるから毎日測っていま～す！という方。
いいですね

健康診断のときに測るとか
ドラッグストアに置いてある血圧計で時々測るなど
血圧計のイメージはすぐに頭に浮かびますよね。

では
疲労度を測った事はありますか？

「いいえ」の人がほとんどだと思います。
まだ一般的ではないので「なにそれ？」と思われたと思います。

ですが
疲労を測ることは必要です。

なぜなら
自覚のない場合があるからです

私は疲れていると自覚できれば休養は取れると思いますが
やりがいがあり充実していると休養を取るのを忘れがちです

そのまま突っ走ると大変なことになるかも・・・！
突然折れる前に見える化して休養することが重要です。

自覚がない疲労が厄介なのです。
「疲労」≠「疲労感」

そもそもどこが疲れるの？
疲れているのは脳でした

聴きますサロンで使用中の
「疲労ストレス測定機」は
測定したバイタルデータをインターネットに接続したクラウドサーバで解析し、
モバイル端末に結果を表示します。